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中国人民解放军第86医院
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数九寒冬市民应注意防寒防冻伤


             数九寒冬市民应注意防寒防冻伤

    寒冬腊月里,如果你的耳朵和手指,时不时的一阵痒痛?你就有可能发生冻疮了。目前,正是一年中最冷的时期,每年这个时候,医院冻伤、冻疮病人明显增多。为此,解放军八六医院急诊科副主任芮元祥提醒市民应注意防寒保暖,防止冻伤、冻疮发生。 
    芮主任介绍说,为了有效防止冻伤发生,有室外作业的企业应为劳动者在工作地点附近设立取暖室,方便劳动者在需要时取暖休息,同时为劳动者配备并监督其使用个人保暖防护用品,如棉衣、棉鞋、手套、帽子等,并适当采取缩短工作时间以免冻伤侵害。寒假期间外出游玩的同学们也要做好防寒保暖,保护好易冻部位,如手、脚、耳朵等处,如果察觉到有冻伤的症状,不要反复摩擦冻伤部位,这样会加重损害;也不要太近接触热的的垫子、炉子、取暖器,因为冻伤部位通常感觉麻痹,很容易被烫伤。同时,芮主任介绍说,冻疮发病原因是皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发易发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处。(伍传平)
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 冻疮治疗上除了药物,主要的还是预防,下面简单教大家几个动作。1、双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次。2、双掌搓劳宫穴5分钟;双手握拳,打开训练5分钟;拔伸五指5分钟。3、每天泡脚20分钟,水温(40度左右为宜)。
温馨提示:1、加强锻炼,促进血液循环;2、保暖防止潮湿,不穿过紧鞋袜;3、对反复发作者,可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤,促进局部血液循环。4、伴有其他相关性疾病时应随诊治疗。

发布时间:2018-01-25 8:00 am