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中国人民解放军第86医院
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养生保健

中医自古以来就有“天人合一”的观点。也就是说,人与自然是一个统一的整体,人体的五脏功能活动、气血运行都与季节的变化息息相关。因此,每个季节都应不同的养生方式。一年四季中,因夏季五行中属火,对应的五脏是...[详情]

在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。 香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能...[详情]

对于长期严重失眠的人来说,要让自己睡好觉,仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤,恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外,还需要养成好的睡眠习惯。[详情]

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